해산물 냉 파스타
해산물 냉 파스타

1. 양파, 피클, 마늘을 제외한 모든 소스재료를 테팔 블렌드 포스 믹서기에 넣어 갈아 놓는다. 2. 소스재료의 양파, 피클, 마늘을 테팔 블렌드 포스 믹서기에 넣어 갈아준 뒤 3. ②번 재료들을 ①번에 갈아 놓은 소스 재료에 함께 섞는다. 4. 끓는 물에 스파게티면을 넣고 약 4~%분간 삶은 후 찬물에서 헹구어준다. 5. 오징어와 쭈꾸미, 홍합, 새우 등은 끓는 물에 소금과 식초를 약간 넣고 살짝 데친 후 식힌다. 이 때, 소금과 식초는 해물 ...

메인요리 알맞은 쉬운 5분 20분
팥빙수
팥빙수

1. 얼음을 곱게 갈아서 원하는 용기에 담는다. 2. 팥, 과일후르츠, 젤리, 연유, 우유, 빙수떡을 넣는다. 3. 아이스크림을 올린다. ...

디저트 저렴한 매우 쉬운 5분 5분
홍시라씨
홍시라씨

1. 얼린 홍시는 흐르는 물에 씻어 꼭지와 껍질을 제거한다. 2. 테팔 시카고 믹서기에 모든 재료를 넣고 곱게 간다. 3. 유리잔에 완성된 라씨를 담는다. ...

음료 저렴한 매우 쉬운 5분 5분
해독 주스
해독 주스

1.토마토 브로콜리 당근 등 채소와 과일을 적당한 크기로 썬다 2.테팔 매직핸즈 스마트 세트 편수 냄비에 넣고 10분간 삶아준다 3.식힌채소와 물을 테팔 블렌드 포스 블렌더에 넣고 갈아서 완성한다. ...

음료 저렴한 매우 쉬운 10분 5분
견과류 믹스
견과류 믹스

1.호두 땅콩 등 견과류를 테팔 프라이팬에 볶는다. 2.볶은 견과류를 우유, 꿀과 함께 테팔 블렌드 포스 브렌더에 넣고 갈아서 완성한다. ...

음료 저렴한 매우 쉬운 5분 5분
섭산적
섭산적

1.기름기없는 소고기는 멀티 미니블렌더 메탈의 분쇄기능으로 곱게 갈아주세요. 2.두부를 깨끗한면보로 물기를 제거한 후 칼등으로 곱게 으깨어 주세요. 3.갈아놓은 소고기와 섞어 양념한 후 끈기나게 고루 치대어 섞어줍니다. 4.프라이팬에 호일을 깔고 그위에 기름을 살짝 발라주세요. 그리고 그위에 양념한 고기를 얹어 두께 1cm 정도로 네모지게 만들어 윗면을 편편하게 만듭니다. 5.프라이팬에서 타지않게 구워서 한입크기로 잘라 6.완성. 접시에 담고 ...

메인요리 비싼 보통 20분 10분
포도쥬스
포도쥬스

1. 포도는 알알이 따서 흐르는 물에 깨끗이 닦아준다.(껍질은 벗겨내지 않는다) 2. 포도와 생수, 야쿠르트, 얼음을 넣어 테팔 심플리 인벤트 믹서기에 넣어 갈아준다. 3. 갈아 놓은 포도는 채로 찌꺼기를 걸러준다. 4. 걸러 놓은 포도액에 마지막으로 꿀을 넣는다. ...

음료 저렴한 매우 쉬운 5분 5분
블루베리 스무디
블루베리 스무디

1.테팔 블렌더에 재료 모두를 넣고 갈아주세요. 2. 컵에 부어 장식으로 블루베리와 민트잎을 데코레이션 해주시면 완성입니다 3.완성. 컵에 부어 장식으로 블루베리와 민트잎을 데코레이션 해주시면 완성입니다. ...

음료 저렴한 매우 쉬운 5분 10분
된장양념의 돼지고기 너비아니
된장양념의 돼지고기 너비아니

1. 돼지고기를 큼직하게 썰어 테팔 에비던스 블렌더로 순간 작동해 다진다. 2. 고기와 양념을 모두 넣고 치대 납작하게 4등분한다. 3. 포도씨유, 참기름을 두른 팬에서 구워 먹기 좋은 크기로 썬다. 4. 팬에 양념 (B)를 넣고 끓으면 구운 고기를 넣고 코팅시킨다. 5. 영양부추, 채친양파를 물에 담구고 물기 뺀 후 참기름, 통깨 조금을 넣고 살짝 버무려 접시에 깔고 구운 고기를 올린다 ...

메인요리 비싼 보통 15분 30분
아몬드두유드레싱 감자전샐러드
아몬드두유드레싱 감자전샐러드

1. 테팔 에비던스 블렌더에 감자, 닭가슴살 ,양파, 밀가루, 물, 참기름, 소금을 넣고 깔아 둔다. 2. 프라이팬에 갈아진 감자를 5cm 사이즈로 약불에서 부친다. 3. 베이비 채소, 방울 토마토는 깨끗이 손질하여 준비한다. 4. 믹서기에 두유와 구운 아몬드를 넣고 갈아 냄비에 끓여 졸인다. 5. 준비된 접시에 삼색 감자전과 베이비 채소, 방울 토마토, 두유 아몬드 드레싱을 뿌려 준비한다. ...

샐러드류/전채요리 저렴한 쉬운 10분 20분
두부 콩국수
두부 콩국수

1.먼저 두부와 우유를 테팔 멀티 미니블렌더 메탈에 넣고 갈아 콩국물을 만들어주세요. 2.콩국물에 적당량의 소금을 넣고 간을 하여 냉장고에 잠시 넣어두세요. 고명으로 오이채와 삶은달걀, 방울토마토를 준비합니다. 3.끓는물에 소면을 삶아 찬물에 헹군후 4.그릇에 소면을 담고 5.완성. 그 위에 고명을 얹고 차게 준비한 콩국물을 부어주면 완성이에요. ...

메인요리 저렴한 쉬운 15분 10분
애호박 죽
애호박 죽

1. 육수 1/2에 애호박을 넣고 테팔 에비던스 블렌더에 곱게 간다. 2. 나머지 육수와 밥을 넣고 대충 간다. 3. 냄비에 부어 센불에서 끓이다, 끓기 시작하면 약불에서 끓인다. 4. 끓는 사이에 다진 애호박, 새송이버섯, 새우살을 볶는다. 5. 죽이 거의 퍼졌을 때 4번의 3/4을 죽에 넣고 저어준다. 6. 새우젓국물로 간하고 불을 끄고 참기름을 조금 넣는다. 7. 그릇에 죽을 푼 후 4번의 1/4을 고명으로 올린다. ...

죽/밥 저렴한 쉬운 15분 20분