1. 새우는 깨끗이 씻어 이쑤시개 등을 이용하여 등 쪽의 내장을 제거한다. 2. 액티프라이에 손질한 새우를 넣고 모드 3에서 7~8분 정도 익혀 레몬을 곁들인다. * 초고추장이나 칠리 소스를 곁들여도 좋다. ...

1. 은행은 식용유에 살짝 볶아 껍질을 벗긴다. 2. 양파와 새송이 버섯은 작게 썰어 식용유에 볶아 식힌다. 은행은 잘게 다지고, 잣도 잘게 다져준다. 분량의 양념장과 조림장은 각각 섞어둔다. 3. 쇠고기 갈비살과 쇠고기 목심은 칼로 잘게 다진다. 4. 볼에 다진 갈비살과 목심을 넣고 양파와 새송이 버섯, 은행, 양념장을 넣어 5분간 치댄다. 5. 잘 치댄 고기를 동그란 타원형으로 빚는다. 6. 테팔 엑셀리오 엠비언스 그릴에 기름을 두르고 떡갈 ...

1. 박력분은 소금과 섞어 체에 쳐서 준비한다. 2. 달걀흰자와 노른자를 분리하여 흰자만 볼에 담고 설탕을 나누어서 넣어가며 머랭한다. 3. (2)에 휘핑한 노른자를 넣어 섞은 후 (1)과 된장을 넣고 밀가루가 잘 풀리게 섞는다. 4. (3)을 종이호일을 깐 그릴에 얇게 펴 바른 후 10~15분간 굽는다. 5. 시트가 다 구워지면 생크림과 섞은 팥앙금을 시트에 펴 바른 후 말아준다. ...

1. 다진 갈비살을 키친 타올로 핏물을 뺀 후 돼지고기를 섞는다. 2. 준비된 고기에 소금, 생강즙, 후춧가루를 넣고 고루 치대어 밑간을 한다. 3. 구이 양념장을 모두 섞은 후 냄비에 뭉근히 끓인다. 4. 밑간이 된 고기를 갈비뼈에 붙인 후 양념장을 바른다. (실습 시작) 5. 중불로 달군 테팔 엑셀리오 엠비언스 그릴의 바베큐 구이판에 기름칠을 하고 떡갈비를 올려서 초벌구이로 굽는다. 중불에서 앞뒤로 1분씩 구워준 후 중약불에서 양념장을 발라 ...

1.순두부는 봉지의 중간을 칼로 잘라 넓은 볼에 털어 담고 채반에 순두부만 올려 칼로 1cm 폭으로 자른다. 자연스럽게 순두부의 수분이 흘러나오도록 한다. 2.느타리버섯은 굵게 찢어 물에 헹궈 건지고 팽이버섯은 밑동을 자르고 씻어 물기를 턴다. 표고버섯은 부드럽게 불려서 밑동을 잘라내고 채 썬다. 3.대파와 양파는 굵게 채 썰고 붉은 고추와 청양 고추는 동그랗게 송송 썰어 씨를 턴다. 4.진하게 끓여 놓은 멸치국물에 들깨가루와 참치액, 간장, ...

고대미 리조또 1. 고대미를 잘 씻어 체에 받쳐 놓는다. 2. 양파 반쪽을 곱게 다진다. 3. 테팔 엑셀리오 엠비언스 콤보 그릴의 전골판을 올리고, 4단에 맞춰 예열한다. 4. 예열된 전골판에 버터와 양파, 소금을 넣고 잘 볶아준다. 5. 양파가 잘 볶아지면 물을 넣고, 뚜껑을 덮어 약 25~30분간 조리를 한다. 6. 요리 도중 중간 중간 저어 준다. 7. 고대미가 잘 익으면 해초를 넣고 잘 섞으면서 익힌다. 8. 해초가 잘 익히면 해삼내장을 ...

Tip *쑥가루를 체에 내리는 이유는 밥뭉침 예방차원이다. *밥에 들어가는 식재료는 기호에 따라 가감한다. 1. 3가지 쌀을 깨끗이 씻는다. 2. 쑥가루 2Ts을 고운체에 걸러준다. 3. 씻은 쌀에 쑥가루를 넣고 20분 정도 불려준다. 4. 단호박을 깨끗이 씻은 후 윗부분을 자르고 속의 씨를 제거한 후 속에 솔로 꿀을 바른다. 5. 찜기에 단호박을 넣고 8~10분 정도 찐다. 6. 밤은 4등분으로 자르고 대추는 씨 제거 후 돌돌 말아 얇게 썬 ...

1.갈비를 뼈와 살을 분리해서 키친타올로 핏물을 살짝제거한다. 2.기름기를 제외한 갈비살을 칼로다져준다. 3.양념장을 모두 섞어 준비한다. 4.양념장을 갈비살에 섞어 오래도록 끈기나게 치대어준다 5.양념이 고루 베어 들도록 30분정도 재워둔다. 6.양념된 고기를 지름 6cm, 두께1cm정도록 모양을 잡아 그릴의바베큐 구이판 위에 올려준다. 7.떡갈비를 앞뒤로 속까지 익도록 타지 않게 노릇하게 구워 접시에 담아 잣가루를 뿌려 담는다. ...

1. 재료준비 ?부추는 2cm 길이로 썰고, 청*홍*청양고추와 양파는 잘게 다진다. 2. 냉이는 먹기 좋은 크기로 썬다. 3. 분량의 물에 된장, 고추장을 푼다. 4. ②에 중력분과 부침가루를 섞어 반죽하고, 마지막에 포도씨유 한큰술 섞는다. 5. 손질한 채소를 ③의 반죽에 섞는다. 6. 테팔 엑셀리오 엠비언스 양념 구이판에 식용유를 두르고 반죽 한 큰 술을 넣어 동그란 모양을 만들고 노릇하게 지진다. ...

1. 표고를 물에 불려둔다. 2. 삼각썰기 하여 가운데 씨 부분을 제거한 후, 눈썹모양썰기 하여 소금물에 절인다. 3. 1번에서 불린 표고는 물기를 제거하고 채 썰어 준비한다. 4. 쇠고기와 표고는 각각 적당한 분량의 양념장을 넣어 따로 준비해둔다. 5. 찹쌀가루는 뜨거운 물에 소금을 넣어 반죽하고 팬에 기름을 두른 후 얇게 눌러 가며 부꾸미로 만들어 놓는다. 6. 달걀은 흰자와 노른자로 분리하여 부친 후 곱게 채 썬다. 7. 2 번 호박은 물 ...